Simsällskap i Sverige

Det finns gott om simföreningar och simsällskap i vårt avlånga land Sverige. Vissa är tävlingsaktiva och andra inte. Det spelar med andra ord ingen större roll i vilken ort du befinner dig, är du intresserad av att börja simma regelbundet finns det bertil casino bonus alltid någon klubb, en förening eller ett sällskap i närheten. Simhallar och badhus finns det också massvis av runt om i landet. Det äldsta simsällskapet är troligen Uppsala Simsällskap som funnits sedan 1796 – de titulerar sig som världens äldsta simsällskap.

De flesta simsällskap bedriver flera olika typer av verksamhet. Är de tävlingsaktiva har de förstås tävlingsgrupper i olika nivåer samt även en elitsatsning. Dessutom brukar man erbjuda en simskola, dels för nybörjare och dels teknikskolor Spela casino hos Mr Green för dom är bäst för de mer avancerade. Allmänna träningsgrupper finns också och dessa passar dem som vill förbättra sina simkunskaper. Är du över 20 och vill komma igång med simning och tävling kan en träningsgrupp vara en bra början.

Lite fakta om simning

Simning kan utföras inomhus i för ändamålet inrättade simbassänger eller utomhus i till exempel hav, sjöar och andra vattendrag. De flesta simsällskap håller dock ßtill i en simhall. Simtävlingar anordnas regelbundet, både klubbmästerskap och nationella sådana. Det finns fyra olika simsätt som används vid tävlingar. Dessa är bröstsim, ryggsim, fjärilsim och frisim.

Fördelar med simning

Fördelarna med simning är många, det sägs att man blir lyckligare, man går ner i vikt, riskerna för cancer minskas, vädret spelar ingen roll, man blir aldrig för gammal för att simma, simning ger också säkerhetsmedvetenhet, skapar ett positivt beroende samt lättar på stressen. För övrigt är simning en effektiv och allsidig träningsform. När du simmar involveras alla de viktigaste muskelgrupperna såsom bröst, mage, armar, rygg och axlar. Smidighet, styrka och kondition tränas på ett mycket positivt och stimulerande sätt.

Comments are closed.